健康な体は、私達にとってかけがえのない財産です。
単に病気ではないということではなく、積極的に自分の身体によい刺激絵を与え、体を鍛え、病気を予防し、心身ともに前向きな生活を送れるような習慣こそが、健康な毎日といえるのではないでしょうか。
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- 現状把握それから。。。
- ... 嫁の私にとっては少々頭の痛い問題でしたが、、、 茶のしずく 【ＢＩＧが健康で長生きして家族と楽しく暮らすこと】 が一番大切と願いを定めてやってみることにしました。 そこで、まず体重の増加に関して現状把握をしました。 ...
- あり物で作ったカレー
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- 健康診断
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- 健康ジュース
- 我が家で毎朝飲んでいるジュース 材料はセロリとリンゴ、オレンジ他季節の果物etc セロリは 繊維質 がたくさん含まれていて腸に大変良いとか お味は？ うーん身体にきいてるって感じかな？ ちなみに我が家の息子達は飲め ...
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- あがががが
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